飛鷹的吃喝玩樂

 因為女友的奶奶已經高達96歲，腿跟膝蓋都已經退化不少，尤其是家裡的樓梯又比較陡峭，也讓奶奶在爬樓梯時舉步維艱，為了奶奶的健康和方便著想,就決定在家裡裝樓梯升降椅囉!

在台灣有超過800萬輛汽車，雖然我本身沒有車，但卻不時會借用家人或女友的汽車出遊，畢竟開車出遊真的是比較舒服愜意阿

作為一個社畜，總是會想要睡的盡可能地晚，但上班不吃早餐又很餓，這個時候簡單方便的能量的補給很重要了，畢竟如果沒有體力，要怎麼跟工作呢？

  本來我是要去全聯買豆漿來放的，但這次看到新推出的光泉植物蛋白-堅果風味，就決定買來嘗試看看，好喝的話就買幾瓶放在學校，避免出現太晚起床來不及買早餐的狀況

前一陣子去做體檢時，發現我的健康報告有不少紅字。

再加上最近明明是夏天，卻一直處在感冒狀態，過了兩週依然沒好，上班也沒什麼精神，種種跡象都表明我身體的免疫力，和身體機能都有許多不足之處，也被醫生提醒說可以吃些保健食品來進行補給

身為一個學校教師，維持口氣清新是必備的，但我又很愛喝奶茶之類的飲料，只要喝了就有舌苔，有舌苔就會有口臭，也因此如何在兩者之間取得平衡就變成我一直想處理的難題

最近除了舌苔之外，還有熬夜的狀況，結果在回家時被家人說口臭有點重，才下定決心處理這個問題，期望可以天天吃維持好口氣，從根本解決異味來源

從5月開始因為要進入教甄密集準備期的緣故，作息開始不正常，身體數值也隨之飆高，後來去醫院做例行檢查時被醫生警告了一番，除了提醒要調整生活作息之外，也建議我可以吃魚油來補充身體所需的能量，吃了一個月感覺還不錯，就決定來跟大家分享一下囉~

先講一下魚油的優點，魚油裡面有Omega-3，這個人體沒辦法產生，只能透過飲食來獲得

因為最近在準備教甄的緣故，時常會透過大魚大肉來紓解壓力，雖然過程的確紓壓，但也因我開始出現一些消化不良的狀況，畢竟消化不良真的會一整天的精神狀態

為了可以有良好的身體狀況來面對考試，我決定尋找解決方案，正好在滑FB時看到胡瓜的貼文裡面有推薦他代言的奕心生醫-甘味人生9X益生菌，就直接上官網怒買一波，期望可以透過這個益生菌幫助消化以及減輕身體負擔，畢竟是胡瓜代言，相信瓜哥是不會亂接合作的，所以我也很有信心

5月是女友的生日，身為一個貼心男友，肯定是要買個生日禮物給女友當禮物的，正好女友的 iPhone 15 PRO從買到現在都沒有換過手機殼，也有聽她說想要一個有支架的手機殼拿來追劇用，就決定買手機殼當生日禮物囉

這次選的是LAUT萊德的手機殼，這是間德國的公司，德國在工藝上面對細節的把握度和耐用度一向是他們的招牌，另外這間公司從2013年創立至今也已經成立11年，之前在歐美熱銷的排行榜上面也有看過他們店，感覺就是相當值得信賴的品牌，自然是果斷下單拉!!!

相信在大家身邊或多或少都有幾位不太會用高科技產品的長輩，時常會擔心他們會突然有身體不適卻又來不及通知的憾事出現，這次看到這個都會通OTTalkPLUS居家安全通話設備，感覺可以解決我的擔憂，就買來試試看囉

這個安全通話設備是由點通科技PTCom研發的，它們家主要研發的就是無線通訊和輔具的部分，這個產品正好是他們擅長的範圍，讓人買起來比較放心

由於平時工作繁忙，很少會有時間可以前往大潤發或是家樂福等量販店採購，這時網路購物就成為我的好幫手，以往我都是在蝦皮上面買一買就算了，但隨著蝦皮的優惠減少及品質差異過大，我開始物色新的電商平台，也因此找到了這個O!MyGod超級商城，使用過後覺得還不錯，正好網路上也沒什麼人介紹這個平台，就決定來跟大家分享一下使用後的心得

身為一個熱愛運動的男子，每年我都會報個幾場馬拉松賽事，只是好像成績都沒什麼進步，因為以前打排球還有家人戴小米手環容易斷掉的印象，所以遲遲沒有戴智慧型手錶，這次為了要讓成績進步也決定購買智慧型手錶來協助我做更系統性的訓練，期待能幫助我更好地監測我的訓練效果，讓我在下半年的故宮馬拉松可以有更好的成績

最近好看的電影太多，不時都會去電影院看個電影，不知道有沒有人跟我一樣，只要去看電影，一定要配一下爆米花，不然整個感覺就不對了，只是隨著年紀的增長，電影院裡的焦糖爆米花對我來講已經太甜了，但我又不太喜歡吃鹹的爆米花，後來在朋友的推薦下，發現知名的茶商《 舞間茶心 》竟然也有出爆米花！

 之前只喝過他們的茶，沒吃過他們的爆米花，在看過介紹後發現他們的爆米花都是用氣炸而非油炸，另外也沒有添加反式脂肪和人工香料，對於我們這種擔心變胖的人相當友善，正好蝦皮又有優惠，就果斷下單囉~

身為一個從影片到部落格都有在經營的教師兼自媒體工作者，時常都需要長時間坐在電腦前面打字，也因此肩頸和腰部感到酸痛更是家常便飯，不時就會去找人按摩舒壓一下，但每次找人按摩一小時1000就不見了，所以這次決定一勞永逸，買個按摩椅墊來解決我的肩頸痠痛問題

在詢問許多同行後，大家都推薦買這款 berest 魔力臀蝶型雙氣囊按摩背墊 ，不僅好收納，還不太佔空間，放在沙發上就可以使用了，非常符合我這種租屋族的需求，馬上就火速下單囉~

在2020年的8月時，我完成了我的第一次機車環島，當時是以四極點為目標，最後也成功地完成了這趟旅程，在途中也認識了幾個目前還有在聯絡的朋友，讓我對於機車環島有很好的印象

因此今年我又想要來進行機車環島了，只是我今年要先解決空間不足的問題，去年為了塞雨衣之類的東西，導致機車車廂都沒有什麼空間可以放東西，全部都放腳踏墊又很擠，所以空間問題就變成了我這次機車環島前要解決的第一個問題

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前陣子我朋友因為聽到我摔車正在進行調理還有復健的事情，特地送了兩包雞精給我，說要給我調理身體，但因為我個人以往喝過的雞精只有白蘭氏雞精，從來沒喝過牛樟芝雞精，覺得很厲害就決定來跟大家分享囉~

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前幾天在逛titan太肯的官網時發現他們出了新的襪子，因為以前就有買過他們這件萊卡短T，非常好穿，夏天排汗功能很不錯，因此這次看到有新品也買下去了，順便打篇文來記錄一下

前幾天專門上台北去看房子，相信大家看我的部落格應該也看的出來我是南部人，但我一直想要去北部發展，這次看房就是為了之後做準備，就算買不起，至少會更有賺錢的動力

這次去觀看的房屋是位於北投的晴靚大地，會選擇北投的原因是因為北投是很知名的溫泉聖地，很適合喜歡泡溫泉的我，但是北投捷運站附近的房價都很貴，房子一坪平均大概要60~70萬，所以我才選擇這個距離北投捷運站5~10分鐘車程的房屋

畢竟差10分鐘，一坪土地差10萬，差的非常多，而且又位於小山坡，自然景觀優美，空氣很清新，而且離costco和全聯都很近，很適合我想過的退休生活，所以就來看看了~