前一陣子去做體檢時，發現我的健康報告有不少紅字。
再加上最近明明是夏天，卻一直處在感冒狀態，過了兩週依然沒好，上班也沒什麼精神，種種跡象都表明我身體的免疫力，和身體機能都有許多不足之處，也被醫生提醒說可以吃些保健食品來進行補給
▲增強體力、補充營養，我最推薦牛樟芝
在一番尋找後，我選了牛樟芝當作我的保健食品選擇，畢竟牛樟芝經實驗證實，擁有豐富的營養素，包含多醣體、三萜類化合物、超氧歧化酵素、腺苷、蛋白質、維生素、微量元素等，有助於滋補強身、調整體質與維持健康，絕對是相當棒的 中年男性保健品
尤其本身工作性質相當需要專注，一整天下來真的非常疲憊，非常需要能「增強體力」的保健食品，因此牛樟芝是我目前最好的選擇
▲每天都要吃牛樟芝，已經變成習慣了
→牛樟芝是什麼？有什麼功效？
牛樟芝是台灣特有種真菌，主要生長在牛樟樹腐朽的內壁層，以及枯死後倒下的牛樟樹表面，有「滋補強身、增強體力」的功效！
→牛樟芝什麼時候吃？
牛樟芝偏寒，因此通常會推薦在飯後食用，如果正在吃西藥或中藥，則建議至少間隔1小時，以確保不會有衝突
→牛樟芝誰不能吃？
牛樟芝不適合孕哺媽咪、12歲以下小孩等族群食用喔!如果正在吃西藥或中藥，也建議至少間隔1小時再吃
- 12歲以下兒童
- 孕婦、哺乳媽咪
- 女性經期期間
- 手術前後
- 對於真菌過敏族群
特殊疾病，或正在使用「抗凝血藥物」等特殊藥物的人，在食用前應先諮詢醫師的建議。
→什麼人適合吃牛樟芝？適合30、40歲的男性保健食品
依照營養師的分享，以下五種類型的人特別適合吃牛樟芝：
1、經常加班、喝酒應酬，生活作息不正常者
2、三餐外食，無法攝取均衡營養者
3、健檢紅字不少，想調節生理機能，維持身體健康者
4、年紀漸長，擔心身體防禦力下降者
5、經常熬夜、精神不濟，想維持精神旺盛者
只是對蕈菇類過敏者，不建議補充喔
▲豐傑的牛樟芝，是用鋁袋包裝，裡面有附乾燥劑，保存狀況良好
→如何挑選牛樟芝呢?
牛樟芝簡單的挑選原則，有三個要點:
1.「三萜類」含量高的牛樟芝最好
2.牛樟芝要有專利認證
3.使用「固態培養」的牛樟芝，「三萜類」的含量會比野生牛樟芝更高!
除此之外，如果可以有一些額外的複方補充，自然是可以達到一加一大於二的效果，像是我推薦的豐傑牛樟芝，是用台灣牛樟芝，屬於固態培養-高規三萜類，並獲美國NDI核准，三萜類是野生樟芝的120%以上，另外它還有使用複方添加B群+朝鮮薊，幫助更完整提升體力
▲小小一袋，攜帶很方便，有時候放口袋就不會忘了吃
▲豐傑的優點是，後面的成分跟吃法，都標示得很清楚
→豐傑生醫評價,我食用牛樟芝的心得
我個人都是按照它推薦的每日一顆來吃，吃了一個月後可以感覺到體力變化非常有感，對於調節生理機能真的是蠻有幫助的，也更有體力去跟學生和學生家長打交道，尤其是遇到一些恐龍家長，一不小心體能和心力就都耗竭了，透過豐傑牛樟芝來補充體力，是非常值得推薦的 男性熟齡營養素
▲我是每天1顆，但需要加強的時候，可以每日2~3顆
它是以膠囊狀呈現，內容物則是包含牛樟芝菌絲體等多重營養素的土黃色粉末
▲打開來有種蕈菇味，土黃色的色澤，聞起來很天然
只是營養品還是要跟「標示清楚」以及「有口碑」的商家買才好，不然可能只會白白花錢買心安而已，我推薦豐傑生醫的另一個原因，就是他們的產品都有365天退換貨，可以安心買，如果覺得不適合自己，一年內都可以免費退換貨喔!
若不知道自己適合吃什麼男性保健食品的朋友，也能夠線上直接免費諮詢豐傑的營養師，不用憑感覺亂買，直接請教專家如何補充，效率非常的高！
整體而言，我非常滿意豐傑生醫的這款牛樟芝，小小一顆就能讓體力跟精神維持不錯的狀態，推薦給各位，也期望大家都可以找到適合自己的保健食品啦!!
▲增強體力的好幫手，男人都該吃豐傑的【牛樟芝菌絲體膠囊】
男性保健食品推薦：豐傑生醫【牛樟芝菌絲體膠囊】
豐傑生醫【牛樟芝菌絲體膠囊】官網:
每日1-3顆，任一時間搭配溫開水食用
✔精神旺盛、滋補強身
✔嚴選創新固態培養系統技術牛樟芝
✔全球領先通過美國NDI核准上市牛樟芝
✔全台榮獲最多23項國際專利獎項認證
✔精選健康食品規格成分牛樟芝菌絲體來源
✔嚴制搭配牛磺酸、朝鮮薊效果更升級
✔天然酵母來源B群幫助營養補給
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